腹部拉皮全解析｜認識複合式腹拉手術，甩開產後「腹」婆稱號

 

腹部拉皮效果好嗎？肚皮下垂原因百百種，其中媽咪們的產後腹部鬆弛更是難解！我們除了帶各位了解鬆垮根源，還會說明各階段適用的腹部拉皮手術、操作流程，以及疤痕、恢復期等常見問題，專業腹部拉皮診所就找誠美學！

 

目錄：

一、腹部拉皮緊實小腹再現！究竟為什麼會有肚子鬆垮的問題？ 　　肚皮鬆弛原因 1 【脂肪過度堆積】 　　肚皮鬆弛原因 2 【肌膚自然老化】 　　肚皮鬆弛原因 3 【體重劇烈變化】 　　肚皮鬆弛原因 4 【孕婦生產過後】 二、腹部拉皮手術評估依據 ▶ 小腹垂墜程度是關鍵 　　（一）輕度腹部鬆弛 　　（二）中度腹部鬆弛 　　（三）重度腹部鬆弛、下垂 三、腹部拉皮手術流程 5 步驟完成！ 　　Step 1：施打麻醉＆製作切口 　　Step 2：區域分層＆脂肪移除 　　Step 3：肌肉修復＆線條雕塑 　　Step 4：切除餘皮＆拉皮緊實 　　Step 5：肚臍定位 四、腹部拉皮常見問題總整理！FAQ 集合找答案 　　Q1｜腹部拉皮疤痕會不會很明顯？ 　　Q2｜腹部拉皮恢復期需要多長呢？ 　　Q3｜腹部拉皮費用區間大概是多少？ 　　Q4｜腹部拉皮有助於消除妊娠紋嗎？ 　　Q5｜沒有生過小孩也能進行腹部拉皮手術嗎？ 　　Q6｜有動過腹部手術，還能接受腹部拉皮嗎？ 　　Q7｜腹部拉皮術前／術後該如何準備和照顧？ 　　Q8｜生產後多久可以進行腹部拉皮手術？ 　　Q9｜腹部拉皮後，肚臍位置會不會變奇怪？ 五、腹部拉皮診所請找【誠美學】！告別布袋肚皮不是夢 　　（一）誠美學診所．「腹部拉皮」美麗見證 　　（二）誠美學診所．「腹部拉皮」醫師推薦

 

一、腹部拉皮緊實小腹再現！究竟為什麼會有肚子鬆垮的問題？

 

捏捏肚子的腰間肉，再怎麼拼命運動依舊不見緊實效果？成果有限或許不是你的錯覺，也不是減重目標設得太高，而是不小心用錯了方法，該改善的說不定並非「脂肪」而是「贅皮」！若想及早見到小蠻腰，一切得從肚子鬆垮的 4 類潛在因素開始談起。
 

肚皮鬆弛原因 1 【脂肪過度堆積】

 

這類肚子鬆垮主因為肌肉量少，但過多的脂肪囤積在腹部，也就是俗稱的「變胖」。假如只有脂肪堆積、皮膚本身鬆垮的問題不大，仍有機會透過比較簡單的飲食控制、運動規劃、體雕療程，甚至抽脂手術等管道擺脫「游泳圈」，消除脂肪使肌膚再次回彈。

 

「如果是要消滅肚子的脂肪，減脂、做抽脂手術不是就可以了嗎？有些人為何沒有用？」這是因為抽脂僅能減少脂肪體積，缺乏肌膚緊緻的作用。倘若占據原先空間的脂肪被抽出，但皮膚已經失去彈性，無法隨著空間變化收緊，腹部反倒會出現一層層鬆垮的肌膚，脂肪量抽得越多越加劇鬆弛的程度，所以才會有些個案需要「複合式的抽脂＋腹部拉皮」來解決！

 

肚皮鬆弛原因 2 【肌膚自然老化】

 

隨著年紀漸長，我們要面臨的不只是臉部彈性和膠原蛋白流失，腹部肌膚一樣會面臨相同的困境。儘管沒有脂肪累積、沒有體型方面的劇烈變化，肚子仍會不敵地心引力，自然而然地鬆垮下垂。

 

肚皮鬆弛原因 3 【體重劇烈變化】

 

部分超重的案例由於瘦下來的速度太快、減去的體重太多，外層皮膚短時間內沒辦法配合內裡身形的大幅度改變，或是肌膚早已被撐得太開、失去彈性，就會產生一大圈形似布袋的嚴重贅皮。

 

肚皮鬆弛原因 4 【孕婦生產過後】

「產後腹部下垂」可說是女性朋友們當媽咪之後永遠的痛，這類肚子鬆垮的主要根源之一就屬「腹直肌分離」。腹中胎兒越長越大，孕婦的子宮、肚子隨之膨脹，除了皮下組織的膠原蛋白纖維斷裂，原本緊密排列的筋膜、腹直肌亦會從中間被分開（空隙超過 2 公分便是腹直肌分離），以便騰出空間讓日益凸出的孕肚能夠往外伸展。

 

一旦孩子出生，膠原蛋白纖維與腹直肌遭受過大的張力影響，難以重回產前狀態，進而產生肌肉鬆脫、腹部垂墜、妊娠紋浮現等問題，嚴重者還會引發肌肉無力、腰痠背痛、消化不良、便秘、漏尿等多重身體不適。腹直肌分離造成的肚子鬆垮一般抽脂基本上不會有效果，尚需搭配腹直肌縫合再來執行後續的拉皮、抽脂，以量身定製的「複合式手術」為主。

 

✏️怎麼測試有無腹直肌分離？

 

① 採「仰臥起坐」的姿勢平躺於地面。

② 食指和中指放在肚臍上方一點點，進行仰臥起坐的「起身」。

③ 腹肌用力的同時，觀察手指放在腹部中間的肌肉間隙距離長短。

④ 以直尺量測，若發現間隙達 2 公分以上，便是有腹直肌分離的可能。

 

只要有上述任何一種肚子鬆垮的困擾，均可向誠美學診所聊聊是否能夠以腹部拉皮手術改善喔！

 

 

二、腹部拉皮手術評估依據 ▶ 小腹垂墜程度是關鍵

 

那麼只要是肚子鬆垮，都必須諮詢腹部拉皮手術嗎？其實不一定！腹部拉皮手術也有細分為切口大、切口小的型態，主要是依照不同程度的小腹垂墜會有對應的合適解方，以下就讓誠美學診所歸納成 3 種情況說明吧！
 

（一）輕度腹部鬆弛

 

❓自我檢測：

 

若是腰間皮肉需要用手捏起來，且只有薄薄一層，穿褲子尚未有明顯的贅皮出現，很有可能是相對輕微的皮膚鬆弛。此時，可以選擇「非手術」醫美療程來解決問題！
 

解決提案：非手術的【腹部電波／音波拉皮】

 

電音波拉皮可以藉由熱能刺激肌膚深層、使膠原蛋白新生重組的原理，讓輕微鬆垮的腹部肌膚恢復平坦，依照每個人的鬆弛程度、膠原蛋白增生狀況、選擇的電音波機型不同，可能會需要 1 至數次療程才能改善。

 

目前市面上常見的電音波治療包含：

 

• 鳳凰電波黃金美體治療：鳳凰電波以 3D 容積加熱方式，刺激皮膚與筋膜層收縮，並增生膠原蛋白，搭配專為身體設計的 500 發黃金探頭，可以針對大腿、腹部、手臂等大範圍部位進行治療，改善肌膚鬆弛問題。

 

• 第三代海芙音波鉑金探頭治療：海芙音波採用聚焦加熱方式，搭載鉑金探頭 MF6，可以深入皮膚與筋膜層，讓肌膚變得緊緻，並刺激膠原蛋白增生，改善下巴、腹部、大腿等部位的鬆弛問題，雕塑身體曲線。

 

• 墨菲斯微針電波：墨菲斯電波結合「微針」與「電波」2 種治療方式，透過侵入性的微針破壞肌膚表層，讓肌膚出現些微損傷，並產生新的膠原蛋白，達到撫平肌膚表面紋理、改善膚質的效果。同時，也利用微針將熱能傳導至真皮層，刺激膠原蛋白增生，讓肌膚變得緊緻、有彈性。

 

（墨菲斯電波療程後對比照）

 

（二）中度腹部鬆弛

 

❓自我檢測：

 

媽咪們產後減重依然減不到肚子，穿牛仔褲會有些許贅皮垂在褲頭，且非侵入電波 / 音波拉提已無法解決者，便需要考慮「腹部拉皮手術」改善。

 

解決提案：【腹拉手術】

 

透過「VASER 威塑抽脂」，抽取過多的腹部脂肪，並拉緊鬆弛的腹部肌膚，切除皮膚，達到緊緻效果。拉皮傷口位置約落在私密處毛髮上方一點，會隱藏在內褲下緣，不影響平時穿著露肚裝或比基尼。抽脂後，誠美學診所還會搭配「超能電漿」，幫助雕塑腹部線條，不僅撫平鬆弛下垂的腹部，還能打造理想中的川字肌！

 

（誠美學診所腹部拉皮手術案例）

 

（三）重度腹部鬆弛、下垂

 

❓自我檢測：

 

若產後減重依然減不到肚子，穿牛仔褲會有大量贅皮及厚實脂肪垂在褲頭，多數人還會伴隨腹直肌分離的狀況。此時，就推薦誠美學診所的「媽咪變身術」，來幫產後媽咪找回迷人緊緻的身材曲線！

（誠美學診所腹部拉皮手術案例）

 

解決提案：誠美學診所的【媽咪變身術】

 

媽咪變身術是誠美學診所推出的複合式整形手術，可以一次姓幫助產後媽咪們改善 5 種產後問題，包含：

 

1. 腹部皮膚下垂
2. 脂肪增生與腹直肌分離
3. 胸部萎縮下垂
4. 腰臀線條比例
5. 妊娠紋

 

 

媽咪變身術（腹部拉皮）會先透過「VASER 威塑抽脂」消除積累的脂肪，雕塑出腹部的肌肉線條，並將腹部筋膜拉緊縫合，再利用「超能電漿」緊實腹部肌膚，找回平坦小腹。

 

如果患者有產後胸部困擾，醫師會將先前抽出的脂肪回填胸部，還可以結合義乳植入物進行「複合式隆乳」用來改善產後乳腺萎縮造成的下垂問題，幫助產後媽咪找回理想美型的胸腰臀精緻曲線！

 

（誠美學診所媽咪變身術真實案例：180度腹部抽脂、腹部拉皮、（柔滴）隆乳及修乳暈手術）

 

 

如果因為先天肋骨限制導致鍛煉腰部也無法達到「水蛇腰」的患者還可以同時進行「隱痕芭比腰身術」使用微創骨刀在超音波引導之下，折彎肋骨，切口只有針孔般大小屬於微創手術，疼痛感低。

 

腹部拉皮手術會切除大部分的腹部妊娠紋與肥胖紋，但如果追求完全撫平紋路的話，可以在術後透過「鳳凰電波」、「墨菲斯電波」、「Juvelook 喬雅露」，刺激膠原蛋白增生，進一步淡化腹部肌膚的妊娠紋與肥胖紋。

 

 

 

和單純的腹部拉皮手術一樣，媽咪變身術的傷口會隱藏在恥毛上方，完全不會顯露在外，若想淡化疤痕，只要在術後悉心呵護，搭配按摩、除疤凝膠、矽膠貼片等護理方式，就會淡化成不易察覺的白色疤痕。

 

至於，不少媽咪也會擔心的「拉皮手術恢復期很長」這個問題，誠美學診所的媽咪變身術使用「傷口組織膠」，可以減少傷口縫合時，縫線與皮膚釘的使用，因此術後不必拆線，還可以加速傷口癒合，手術當天即可返家！

 

此外，我們也有提供「HBO 高壓氧艙」療程，加速傷口修復，降低血腫、血清腫發生的機率。

 

誠美學的專業醫護團隊，會提供完善的術後叮囑，也有線上 LINE 帳號一對一服務，在線回答各種問題並安排密集回診追蹤，給予愛美媽咪們最全面的術後照顧！

 

 

三、腹部拉皮手術流程 5 步驟完成！

 

將腹部拉皮手術大致上可以拆分為以下 5 步驟，接下來屆讓誠美學診所診所為你說明詳細的手術內容！

 

Step 1：施打麻醉＆製作切口

 

醫師會先進行全身麻醉、舒眠麻醉的前置作業，隨後視迷你腹部拉皮、全面腹部拉皮的區別，評估和設計切口大小及位置。

 

Step 2：區域分層＆脂肪移除

 

切開後便分離皮膚層、脂肪層，並以水刀、雷射、超音波、威塑等抽脂手術抽取出多餘的脂肪。

 

Step 3：肌肉修復＆線條雕塑

 

當事人腹直肌若已分離將會進行縫合、修復腹部肌肉，再運用超能電漿雕塑腰部線條。倘若希望腰身更纖細、玲瓏有致，可考慮同時進行「隱痕芭比腰身術」加強緊緻效果。

 

Step 4：切除餘皮＆拉皮緊實

 

一旦脂肪、肌肉就定位，即可將多出的皮膚往下拉緊、縫合、切除，打造出腰身的雛型。

 

Step 5：肚臍定位

 

大型手術如全面性腹部拉皮、複合型術式大多會額外進行「肚臍重新定位」，以防肚皮被拉下縫合之後，使得肚臍位置過低不美觀。有些個案會適時使用引流管排出血水，預防瘀血、腫脹等不適，而抽脂、雕塑的流程亦有可能在這個階段施作。

 

 

四、腹部拉皮常見問題總整理！FAQ 集合找答案

 

Q1｜腹部拉皮疤痕會不會很明顯？

 

答案是不會！腹部拉皮的疤痕會隱藏在內褲邊緣的下方，因此不論是露肚裝或比基尼，在腹部拉皮術後都可以自信穿著！此外，也可以與醫師討論，搭配其他醫美療程的輔助，在術後幫助淡化疤痕，讓疤痕幾乎消失不見。

 

Q2｜腹部拉皮恢復期需要多長呢？

 

非侵入式的電音波拉皮幾乎不太需要恢復期；而規模較大的腹部拉皮外科手術，完整恢復需待 2～3 個月之後觀察會更保險，還請定期回診讓醫師檢查。

 

Q3｜腹部拉皮費用區間大概是多少？

 

價格會因施作面積大小、贅皮需改善的程度有所浮動，腹部拉皮手術從 20～40 萬元以上的都有；若是單純採取電音波拉皮緊實肚皮，以鳳凰電波、墨菲斯電波為例，大概 8～12 萬元左右。這部分價格區間僅供參考，實際費用多寡請以和醫師商討的結果為準！

 

Q4｜腹部拉皮有助於消除妊娠紋嗎？

 

可以的！腹部拉皮會將腹部肌膚重新拉緊，因此可以改善一部分的妊娠紋問題，但若是較深的妊娠紋，則建議搭配「墨菲斯電波」或「Juvelook 喬雅露」等輔助治療方式，更進一步淡化腹部肌膚的妊娠紋與肥胖紋。

 

Q5｜沒有生過小孩也能進行腹部拉皮手術嗎？

 

可以，但有些條件不建議！特別是未來有規劃懷孕、還不確定有無生育計畫的女性朋友們，醫師呼籲先擱置進行腹部拉皮的想法。腹部拉皮並非防範型的手術，接受腹部拉皮手術之後生產完畢，還是需要面對棘手的產後鬆弛，便會導致先前的腹部拉皮手術成了無用功。

 

簡而言之，針對腹部拉皮手術，確信自己沒有懷孕、再懷孕計畫者會更合適喔！

 

Q6｜有動過腹部手術，還能接受腹部拉皮嗎？

 

可以！過往的腹部手術如果有留下疤痕，還能透過腹部拉皮將其順帶切除。不過腹膜炎等炎症傷口、因重大疾病所動的手術等，有必要於術前執行一些特定檢查，還請務必向醫師如實說明。

 

Q7｜腹部拉皮術前／術後該如何準備和照顧？

 

【術前】

• 高血壓、糖尿病、蟹足腫、心血管疾病、肥厚疤痕體質、有藥物過敏病史、短期內曾進行過重大手術、內科減重後體重不穩定、接受減重手術後未滿 1 年者，請提前知會醫師。
• 預定的手術時間若正值生理期，建議擇日再做，以免加重不適感。
• 保持健康的生活習慣、營養補充，但請不要過度運動，SPA、溫泉、桑拿、蒸氣浴等活動也請先暫停。
• 術前 1 個月禁菸、禁酒，並格外留意控制血壓與血糖，避免影響術後傷口癒合。
• 術前 1 週應停止服用阿斯匹靈、含有維他命 E 之藥物、中藥類補品如人參、銀杏、黃蓮、甘草、薑或通血路的中藥。
• 術前 1 週可先自行處理私密處部位的毛髮，洗澡時以有殺菌作用、沒有香味的肥皂為主；頭髮洗淨後不要使用任何髮雕、髮蠟、保濕劑。
• 由於腹部拉皮需進行全身麻醉，手術前天的半夜 12 點過後切勿進食及喝水，任何少量的水或食物都可能導致手術被取消。
• 手術當天穿著舒適、寬鬆、易穿脫的衣物、避免配戴首飾，香水、除臭劑、化妝品等用品也請避免使用。

 

【術後】

• 術後 24 小時內攝取好消化的食物，在可以承受的範圍下逐漸進化到固體食物。每天需要補充至少 100 公克的蛋白質合併營養素，且每 2 小時應攝取至少 200cc 水分。
• 術後 2～3 天盡量臥床休息；術後 1 週就寢時可墊高頭部、彎曲身體，腹部過度伸展容易影響傷口癒合。
• 術後禁菸、禁酒、禁刺激性飲食、按醫囑服藥，避免自行購買、服用成藥。
• 術後幾天傷口可能有滲濕、些微出血的狀況。請隨時保持傷口乾燥，依照指示每天換藥 1～2 次。如有使用引流管，請遵照誠美學診所的引流管使用說明。
• 術後 2 週若傷口已沒有痛感，可依醫師教導進行溫和的按摩程序。
• 術後 2 個月每 2 小時花 10 分鐘左右的時間稍微走動，但運動不宜過於激烈，也應避免伸懶腰、提重物等需要用力或是動作較大的情境。
• 術後 2 個月內避開高溫地區（如：SPA、泡澡、三溫暖等），預防傷口感染。
• 請隨時穿著束腹帶、塑身衣，待醫師觀察、確認毋須穿著為止。
• 若恢復期中有任何異常疼痛、出血、腫脹還請馬上回診檢查。

 

Q8｜生產後多久可以進行腹部拉皮手術？

 

可等生產後 6 個月再觀察是否有必要！人體肌膚雖因懷孕被撐開，不過依然具備一定的彈性，需要時間待體重、脂肪、體型、激素含量回穩，身體、身材狀態才算真正的恢復。在哺乳、坐月子之際不妨初步嘗試以飲食、柔和的運動檢視有無改善，如長期下來調整不見成效，這時就歡迎媽咪們來找誠美學診所聊聊囉！

 

Q9｜腹部拉皮後，肚臍位置會不會變奇怪？

 

不會！肚臍重新定位的手術施行方式為「在『原本的肚臍』圓周附近切開 2～4 道切⼝，通過傷口刨除該區域周邊脂肪，以不可被人體吸收的縫線，把肚臍表⾯⽪膚縫合至較深的腹直肌筋膜處」，如此一來就能完成漂亮的肚臍凹陷樣貌。

 

簡單來說就是不用擔心肚臍位置差很多、長得不一樣，甚至是要新建一個肚臍，而是會基於起初的肚臍位置來做調整。

 

五、腹部拉皮診所請找【誠美學】！告別布袋肚皮不是夢

 

看完以上內容，大家對於腹部拉皮應該都有了相當深入的認識。現在就有需求卻不知道該尋求哪間專業診所協助嗎？「誠美學診所」擁有豐富實作案例＋專業醫師團隊，無論是手術效果還是貼心程度，體驗過的民眾都給予我們正面評價！

 

（一）誠美學診所「腹部拉皮」美麗見證

 

腹部拉皮案例一｜拯救運動也沒辦法改善的腹部鬆弛！

 

• 困擾／想要接受腹部拉皮手術的原因：「我一直是一個熱愛瑜伽並保持運動習慣的人，也十分注重自己的體態，但是隨著出社會的時間越長、坐椅子的時間越久，肚子的肉肉卻很不爭氣的一直堆積，雖然有不斷做腹部的運動及擦瘦身霜，但都沒有用。」

 

 

• 術後心得：「在諮詢的過程中，醫師非常細心地為我解答許多關於腹部抽脂及腹部拉皮手術的問題，手術當天雖然有點緊張，但診所人員親切的態度令我放心不少。3 個月過後，腹部變得平坦、肌膚緊實，疤痕藏在内褲範圍内，完全不影響我穿生小孩前穿的泳衣！真的很後悔沒有早一點來諮詢，真心推薦有需求的媽咪們來做腹部拉皮手術！」

 

• 案例細節：點我看媽咪變身術！拯救運動也沒辦法改善的腹部鬆弛！

 

腹部拉皮案例二｜來到誠美學診所開啟變身之旅！

 

• 困擾／想要接受腹部拉皮手術的原因：「我很愛小孩，但生完小孩後腹部整個變得鬆弛下垂，9 年間不管怎麽減肥、運動都沒辦法擁有平坦的小腹，也沒辦法穿自己喜歡的衣服，自信心或多或少有受到打擊。」

 

 

• 術後心得：「術前其實我一點也不害怕，想到可以解決多年的困擾，加上醫療團隊的專業，每一步我都感到安心和信任；術後更充滿了感恩和自信，真後悔沒有早點遇見誠美學！非常推薦給跟我一樣有產後腹部困擾的媽媽們～」

 

• 案例細節：點我看媽咪變身術！來到誠美學診所開啟變身之旅！

 

腹部拉皮案例三｜找回過往平坦小蠻腰的光彩！

 

• 困擾／想要接受腹部拉皮手術的原因：「自從當媽媽之後，原本平坦的小腹形成皺皺的贅皮，即使靠飲食跟運動依然效果不大，讓我非常困擾。」

 

 

• 術後心得：「很多人都推薦我找台中誠美學診所，除了地點位置相當好找之外，來諮詢時還有點被裡面的裝潢嚇到，相當的舒適且高級，給人一種專業高質感的感覺。至於腹部拉皮手術過後的回診流程，醫師也相當細心幫我檢查恢復的狀況，確保恢復順利，很怕遇到做完手術後就不太理人的診所，誠美學診所術後的護理追蹤與照顧真的沒話說！」

 

• 案例細節：點我看媽咪變身術！找回過往平坦小蠻腰的光彩！

 

（二）誠美學診所．「腹部拉皮」醫師推薦

 

林孟羲 院長

 

✨醫師手術特色：以塑造性感曲線、芭比曲線為主，可與「隱痕芭比腰身術」同步執行。

 

『學經歷』

• 長庚醫學系首屆畢業
• 長庚醫院整形外科主治醫師
• 長庚醫院美容外科主治醫師
• 中國醫藥大學附設醫院整形外傷科主任 
• 中國醫藥大學附設醫院口腔癌自由皮瓣重建顯微手術醫生團隊
• 中國醫藥大學附設醫院肝臟移植血管顯微接合醫生團隊
• 中國醫藥大學附設醫院邵曉玲夫人治療整形外科醫生團隊

 

『腹部拉皮相關專長』

• 曲線抽脂：威塑脂雕、PAL 動力抽脂、水刀抽脂、超能電漿、腹部拉皮

 

吳明憲 醫師

 

✨醫師手術特色：以塑造不留痕跡、宛如天生的自然曲線為主。

 

『學經歷』

• 誠美學診所整形外科醫師
• 台中榮總整形外科專科醫師
• 彰化基督教醫院整形外科主任
• 寇約翰植髮機原廠認證醫師
• 中華民國植髮醫學會理事
• 國防醫學院醫學系臨床講師

 

『腹部拉皮相關專長』

• 曲線抽脂：威塑脂雕、PAL 動力抽脂、超能電漿、腹部拉皮

 

「以誠造美，本質美學」，如果女性朋友們正在追尋美麗的旅途中走走停停，就讓誠美學在一旁相伴，藉由學有專精的技術、深入個人特質，為你客製化獨一無二的專屬美學。期待理想中高品質的「美」被實現嗎？那就趕緊來和誠美學說說你的故事吧！